कई रोगियों को किसी भी मामले में पीने के लिए भी सिफारिश की जाती है।  लेकिन दूध की भी अपनी सीमाएं हैं।

 अगर आप किसी भी खाने के साथ दूध खाते हैं या दूध पीने के तुरंत बाद उन चीजों को खाते हैं तो यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है।  हममें से कई लोग इसे जाने बिना ही फूड पॉइजनिंग के शिकार हो जाते हैं।

 इस पोस्ट में हमने उन चीजों की एक सूची तैयार की है जिन्हें आपको दूध के साथ जितना संभव हो उतना नहीं खाना चाहिए।  आपको इसमें ऐसी चीजों के बारे में पता चलेगा, यह आपको खाने और पीने के विकारों से बचने में मदद करेगा।

 दूध के साथ नहीं खाने वाली चीजें जिनके बारे में न जानने के कारण हम बीमार हो जाते हैं

 1।  काली दाल के साथ दूध

 हम अक्सर भोजन के साथ दूध का उपयोग करते हैं।  हालांकि, अगर खाने में काली दाल का इस्तेमाल किया जाए, तो बेहतर है कि दूध न पिएं।  यह स्वास्थ्य को लाभ नहीं देता है, यह विपरीत को प्रभावित करता है।

 2।  दही के साथ दूध

 दूध के साथ दही कभी न पिएं।  दही और दूध एक साथ लेने से चर्म रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।

 3।  मूली, मछली और मांस के साथ दूध

 दूध के साथ मूली, मछली या मांस न लें।  जब इन चीजों का उपयोग दूध के साथ किया जाता है, तो इसके नकारात्मक प्रभाव अधिक होते हैं।  इसका उपयोग करने से आपकी त्वचा के साथ समस्याएं हो सकती हैं।  मछली बहुत ही गर्म चीज है। शरीर एक बार में गर्म और ठंडा नहीं हो सकता है और इसमें सफेद धब्बे या परतें होने लगती हैं।  जिसका इलाज बहुत महंगा और दुर्लभ है।

 4।  नमक और करेले के साथ दूध

 दूध के साथ नमक और करेला खाना भी फायदेमंद नहीं है।  इसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है ।

 5।  तिल के साथ दूध

 दूध के साथ तिल का सेवन भी हानिकारक है।  इससे त्वचा रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

 6।  नींबू के साथ दूध

 दूध के साथ नींबू लेना भी बहुत हानिकारक है।

 7।  बिस्तर पर जाने से पहले गर्म दूध

 बिस्तर पर जाने से तीन घंटे पहले दूध पीना फायदेमंद है।  हालांकि, बिस्तर पर जाने से पहले गर्म दूध खाने से बुरे सपने आने की संभावना अधिक होती है।

 दाल और दूध दोनों को पचने में लंबा समय लगता है।  एक ही समय में इन दोनों खाद्य पदार्थों को खाने से अपच और गैस की समस्या हो सकती है।

 9।  नमकीन खाद्य पदार्थों के साथ दूध

 दूध के साथ चिप्स या नमक जैसे खाद्य पदार्थ न खाएं।  नमक के कारण, हमारा शरीर दूध में प्रोटीन का पूर्ण लाभ नहीं ले सकता है और त्वचा संबंधी समस्याएं सामने आ सकती हैं।

 10।  प्याज के साथ दूध

 अगर खाने में प्याज है, तो भोजन के साथ या बाद में दूध का सेवन न करें।  इस मिश्रण से दाद और एलर्जी सोरायसिस जैसी त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं।

 1 1।  मिर्च और मसालेदार भोजन के साथ दूध

 अगर आप मसालेदार खाना खा रहे हैं, तो इसके साथ दूध और दूध से बने उत्पाद न खाएं।  इन खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से पेट में दर्द, एसिडिटी, गैस और उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

 12।  केले के साथ दूध

 अगर आपको सर्दी या खांसी है, तो दूध के साथ केला न खाएं।  इससे खांसी ख़राब होती है।

 इन 12 चीजों को हमेशा याद रखें और जितना संभव हो इन खाद्य पदार्थों को खाने के बाद दूध न पीएं या दूध पीने के कुछ समय बाद ही इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।

 अब दूध कैसे पीना है?  इसे कब पियें?  जानना

 1।  रात को दूध पीने के फायदे

 दूध पीने का सबसे अच्छा समय रात में सोने से पहले है।  आयुर्वेद के अनुसार, दूध में शामक गुण भी होते हैं, जिसके कारण जब आप इसे रात में पीते हैं तो सेरोटोनिन आपको शांत करता है और आपको रात में अच्छी नींद आती है।

 इसके अलावा, दूध में कैल्शियम की मात्रा अधिक होने के कारण, रात में नशे में होने पर यह शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है।

 2।  रात में, सुबह में पचाने में असमर्थ

 पुरानी मान्यताओं के अनुसार, सुबह दूध पीना चाहिए ताकि यह आसानी से पच सके।  आज के जीवन में, जो लोग व्यायाम करने के बाद सुबह दूध का सेवन करते हैं, उन्हें एसिडिटी हो सकती है।

 इसलिए, दूध या चाय के साथ बिस्कुट-ब्रेड खाने की सलाह दी जाती है।

 3।  मांसपेशियों के निर्माण के लिए रात में पियें

 जो लोग अपनी मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं, जब वे रात में दूध पीते हैं, तो इसमें मौजूद प्रोटीन उन्हें बेहद फायदा पहुंचाता है।  पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, रात में सोने से पहले कुछ भी खाने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है।

 4।  शाम को पियें

 शाम ढलने के बाद कभी भी दूध पीना सुरक्षित माना जाता है।

 5।  मिल्क शेक बनाकर न पिएं

 आयुर्वेद के अनुसार, मिल्क शेक के रूप में दूध पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।  दूध में कच्चे फल, केला, आप आदि न मिलाएं।

 6।  दूध में केला न मिलाएं

 दूध के साथ केले को नहीं खाना चाहिए क्योंकि ये शरीर में टॉक्सिन्स पैदा करते हैं।  यह सर्दी, खांसी, बुखार, एलर्जी और त्वचा की समस्याओं का कारण बनता है ।

 7।  दूध पीने का विशेष समय

 आयुर्वेद के अनुसार, हर दिन दूध पीने का एक विशेष समय होता है।  आप उस समय दूध पीने का सबसे अधिक लाभ उठा सकते हैं।

 आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, बिस्तर पर जाने से पहले सुबह या रात में दूध पीने की सलाह दी जाती है।  इसका अधिक से अधिक लाभ पाने के लिए, आपको अश्वगंधा या त्रिफला को मिश्रित करके पीना चाहिए।  यह आपको रात में बेहतर नींद में मदद करता है और आपकी आंखों को भी फायदा पहुंचाता है।

 आपको यह जानकारी कैसी लगी?  कृपया दूसरों को दिखाने के लिए हमारी जानकारी साझा करें।  यदि आप नहीं जानते हैं, तो आपका एक शेयर हमारी मदद करेगा।  धन्यवाद।

 शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन किसी समस्या का संकेत हो सकता है।  इसलिए, किसी को शरीर की गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए और सूजन का कारण जानने की कोशिश करनी चाहिए।  सूजन अक्सर बुखार या प्यास जैसी समस्याओं के साथ होती है।  इस पर विशेष ध्यान दें।

 हालांकि सूजन कोई बीमारी नहीं है, यह बीमारी का संकेत है।  शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन विभिन्न समस्याओं को इंगित करता है।  उदाहरण के लिए, चेहरे या हाथों की सूजन गुर्दे से संबंधित बीमारी के कारण हो सकती है।  जांघों या हाथों की सूजन दिल की समस्याओं के साथ-साथ पेट की सूजन भी लिवर से संबंधित समस्याओं का संकेत देती है।  सामान्य तौर पर, महिलाओं में मासिक धर्म के कारण भी शरीर में सूजन हो सकती है, जो धीरे-धीरे कम हो जाती है।

 सूजन को कम करने के लिए घरेलू उपचार बहुत उपयोगी होते हैं।  यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

 1- गर्म दूध में हल्दी मिलाएं।  इसके सेवन से सूजन को जल्दी कम किया जा सकता है।

 2- गुनगुने पानी में नमक मिलाकर इस पानी से खाना पकाएं।  इसके लिए एक कपड़े का इस्तेमाल करें।

 3- जीरे और चीनी को बराबर मात्रा में पीसकर दिन में 3 बार लें।

 4- सूजन के लिए भी खजूर का सेवन फायदेमंद है।

 5. दस ग्राम अदरक को पुरानी भेलियों के साथ मिलाकर कम मात्रा में खाएं।  इससे भी फायदा होता है। !  Swelling in any part of the body can be a sign of a problem.  Therefore, one should pay attention to body movements and try to find out the cause of inflammation.  Inflammation is often accompanied by problems such as fever or thirst.  Pay special attention to this.

  Although inflammation is not a disease, it is a sign of disease.  Inflammation in different parts of the body indicates various problems.  For example, swelling of the face or hands can be caused by kidney-related disease.  Inflammation of the thighs or hands indicates heart problems as well as abdominal swelling.  In general, menstruation in women can also cause swelling in the body, which gradually reduces.

  Home remedies are very useful to reduce inflammation.  Here are some home remedies that can help reduce inflammation.

  1- Add turmeric to warm milk.  Swelling can be reduced quickly with its intake.

  2- Mix salt in lukewarm water and cook food with this water.  Use a cloth for this.

  Grind equal quantity of cumin and sugar and take it 3 times a day.

  4- Use of dates is beneficial for swelling.

  5. Mix ten grams of ginger with old wolves and eat in small quantities.  It also benefits.

 शरीर की संरचना अद्भुत है।  बॉडी लैंग्वेज को समझकर हम कई संभावित बीमारियों से बच सकते हैं।  क्योंकि शरीर किसी भी बीमारी का प्रारंभिक संकेत है।  हमें इसे समझने की जरूरत है।

 कई तरह की बीमारियां होती हैं।  रोग के लक्षण भी कई रूपों में आते हैं।  बीमारी के संकेतों से पहले उपचार की मांग की जानी चाहिए।  रोग के प्रारंभिक लक्षणों को जानना और उपचार की मांग करना अधिक आरामदायक और सार्थक है।  हालांकि, जब बीमारी गायब हो रही है, तो कुछ परेशानियों से निपटना होगा।

 शरीर किस बीमारी का संकेत देता है?  हमें स्वास्थ्य की इन बुनियादी बातों को समझना चाहिए।

 मधुमेह

 मधुमेह, जिसे हम वंशानुगत बीमारी भी कहते हैं।  मूल रूप से जो लोग आश्रम की तलाश करते हैं, वे शारीरिक श्रम नहीं करते हैं, मीठे मसिनो को खाने से मधुमेह का खतरा होता है।  शरीर कैसे संकेत देता है कि मधुमेह हो रहा है?

 - लगातार पेशाब आना

 वजन में कमी और कारण के बिना लाभ

 - धुंधली दृष्टि

 - बहुत प्यास लगना

 - बहुत तेज भूख लगना

 -थकान महसूस कर रहा हूँ

 - घाव को ठीक होने में समय लगता है

 - हाथ दर्द और सुन्न होना

 त्वचा कैंसर

 जब हम कैंसर कहते हैं, तो हम थक जाते हैं।  कैंसर के विभिन्न प्रकार हैं।  यह शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।  इनमें से, त्वचा कैंसर सबसे आम है।  त्वचा कैंसर के लिए शरीर कैसे संकेत देता है?

 - चांदी के धब्बों वाली मोटी लाल त्वचा

 त्वचा और गर्दन के आसपास लालिमा

 - पीलिया होना

 -एक नया कमरा या मांस की गांठ दिखाई देती है

 -विभिन्न त्वचा के घाव

 -त्वचा का रंग और मांस का रंग बदलना

 संयुक्त रोग

 वृद्धावस्था में, संयुक्त रोग पीड़ित होते हैं।  इसी तरह, सर्दियों में भी संयुक्त समस्याएं होती हैं।  शरीर एक संयुक्त समस्या का संकेत कैसे देता है?

 संयुक्त समस्या होने पर ये संकेत दिखाई देते हैं।

 -संबंधी मांसपेशियों में दर्द

 -मश्कल झुनझुनी

 शरीर की सूजन, जलन, मांसपेशियों के आसपास लालिमा

 - चलने में कठिनाई

 फेफड़ों की बीमारी

 हम अब प्रदूषित वातावरण में सांस ले रहे हैं।  हम जो भी सांस लेते हैं, वह धूल, धुएं और दुर्गंध का मिश्रण होती है।  यह हमें फेफड़ों के मरीज बना रहा है।  आपको कैसे पता चलेगा कि आपको फेफड़े की बीमारी है?

 - खूनी खाँसी

 -बहुत लंबे समय तक रहना

 - सांस लेने मे तकलीफ

 -Breathing

 - छाती में दर्द

 - सीने में सूजन

 - एक महीने से अधिक समय तक खांसी होना

 स्तन संबंधी समस्याएं

 स्तन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं को बहुत प्रभावित करती है।  स्तन कैंसर के लक्षण आसानी से देखे जाते हैं।  न केवल स्तन कैंसर बल्कि स्तन से संबंधित अन्य बीमारियों का भी प्रारंभिक अवस्था में निदान किया जा सकता है।

 असामान्य रूप से कोमल स्तन, दर्द

 - निप्पल या स्तन की त्वचा का रंग बदलना

 - स्तन का भीतरी भाग या पार्श्व मोटा होता है

 - कंधे के नीचे की मोटाई

 - निप्पल से डिस्चार्ज होना

 महिलाओं में प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं

 प्रजनन रोग एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं को प्रभावित करती है।  महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य अभी भी संवेदनशील है।  वे संक्रमण या अन्य पुरानी बीमारियों को प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं।  हालांकि, यदि कोई प्रजनन रोग है, तो यह शरीर द्वारा इंगित किया जाता है।

 - मासिक धर्म के दौरान असहनीय दर्द

 - जननांग की खुजली

 - लगातार पेशाब आना

 - पेट के निचले हिस्से में दर्द

 - योनि से सफेद पानी का बहना

 -दो मासिक धर्म के बीच बाढ़ आना

 पाचन और पेट की समस्याएं

 नेपाल में पाचन संबंधी बीमारियां एक आम समस्या है।  खासकर हमारा खान-पान और खान-पान शैली इतनी स्वस्थ नहीं है।  यही कारण है कि हम कम उम्र में पेट की बीमारियों से पीड़ित होते हैं।

 - दस्त

 - दिशा में रक्त

 -दोनों का काला होना

 - खून की उल्टी

 - सीने में जलन

 - मलाशय से रक्तस्राव

 - कब्ज़

 - अम्लता में वृद्धि

 मूत्राशय की समस्याएं

 मूत्राशय की समस्याओं के संकेत क्या हैं?  शरीर इसके लक्षण दिखाता है।

 मूत्राशय की समस्या होने पर ये लक्षण दिखाई देते हैं।

 -लगातार पेशाब आना

 - असहनीय दर्द

 - बिस्तर में पेशाब करना

 - पेशाब में नियंत्रण की कमी

 -रात में भी अत्यधिक पेशाब आना

 भोजन विकार और वजन की समस्या

 यहां तक ​​कि अगर कोई खाने की गड़बड़ी या वजन की समस्या है, तो यह शरीर द्वारा इंगित किया जाता है।  आपको कैसे मालूम  - शरीर की बनावट का बिगड़ना

 -Dehydration

 -थकान महसूस कर रहा हूँ

 -उल्टी

 - बहुत तेज भूख लगना

 - बहुत प्यास लगना

 -प्रैक्टिकल व्यायाम

 Thrombosis

 भले ही घनास्त्रता से संबंधित कोई समस्या हो, शरीर इसका संकेत देता है।

 - हाथों और पैरों में सूजन

 - हाथ और पैर में दर्द

 -पैरों और बाजुओं का टूटना

 - हाथ और पैर गर्म होते हैं

 - त्वचा का रंग लाल और नीला होता है

 यूरिक एसिड रक्त में एक आवश्यक तत्व है।  यह शरीर में एक 'एंटीऑक्सीडेंट' के रूप में काम करता है।  हालांकि, यदि यूरिक एसिड की मात्रा आवश्यकता से अधिक है, तो यह जोड़ों में समस्या पैदा कर सकता है और 'गाउट' नामक बीमारी का कारण बन सकता है।  यूरिक एसिड को हृदय रोग के एक प्रकार के रूप में समझा जा सकता है।

 इससे जोड़ों में तेज दर्द होता है।  यदि रक्त में यूरिक एसिड बनने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है और मूत्र में यूरिक एसिड उत्सर्जित होता है, तो पर्याप्त मात्रा में यूरिक एसिड रक्त में नहीं घुल सकता है और यह धीरे-धीरे गाउट में विकसित होता है।  एक स्वस्थ व्यक्ति में यूरिक एसिड की मात्रा 6.8 मिलीग्राम / डीएल होनी चाहिए।  गाउट या यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों को अपने यूरिक एसिड के स्तर को 5 मिलीग्राम / डीएल से नीचे रखने की आवश्यकता होती है।

 यहां तक ​​कि अगर किसी व्यक्ति में यूरिक एसिड का स्तर अधिक है, तो भी उन्हें जोड़ों में दर्द नहीं हो सकता है।  ऐसे व्यक्ति को बिना गाउट के 'हाइपरयुरिसीमिया' हो सकता है।  यह जोड़ों को प्रभावित नहीं करता है।  जिस किसी को भी यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द (पैर के अंगूठे और आसपास के बड़े हिस्से) में दर्द हो, उसे समझना चाहिए कि यह गाउट है।  गाउट यूरिक एसिड के कारण होने वाली बीमारी है।  यह एक वंशानुगत समस्या भी है।  इसे दो तरह से देखा जा सकता है।

 क्रोनिक गाउट: यह एक गंभीर जोड़ों के दर्द की समस्या है।  क्रोनिक यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों में क्रोनिक गाउट होता है।  इस स्थिति के साथ रोगियों को दवा लेने के बाद थोड़ी देर के लिए ठीक हो जाएगा और फिर यह फिर से भड़क जाएगा और जोड़ों में गंभीर दर्द होगा।  यूरिक एसिड की समस्या वाले ज्यादातर लोगों को 6 महीने या एक वर्ष से अधिक पुराने जीर्ण रोगियों के रूप में माना जा सकता है।  इस तरह की समस्याओं वाले लोगों में, गले में खराश एक छोटी गांठ की तरह दिखती है जिसे 'टोफई' कहा जाता है।  इस समस्या से पीड़ित लोग न केवल बड़े पैर के अंगूठे और आस-पास बल्कि शरीर के अन्य जोड़ों में भी दर्द महसूस करते हैं ।

 तीव्र: पैरों के जोड़ों में लाल, सूजन या अचानक दर्द, तीव्र का लक्षण है।  जिन लोगों को छूने पर दर्द और परेशानी की समस्या होती है, उन्हें दवा लेने या अपने खाने की आदतों को नियंत्रित करने से राहत मिलती है।  शराबियों और धूम्रपान करने वालों के बीच यह समस्या अधिक आम है।

 गाउट आमतौर पर जोड़ों के दर्द के कारण नहीं होता है।  जोड़ों के दर्द के विभिन्न कारण हैं।  गाउट की जांच के लिए, पानी को गले या सूजन वाले क्षेत्र से लेना चाहिए।  गाउट का निदान तब किया जा सकता है जब जोड़ों पर सुई की नोक की तरह आकार के छोटे 'क्रिस्टल' दिखाई देते हैं।

 यूरिक एसिड कैसे होता है?

 यूरिक एसिड सबसे पहले बड़े पैर के अंगूठे और उसके आसपास के जोड़ों में दर्द का कारण बनता है।  इसे 'मेटाटार्सल जॉइंट' कहा जाता है।  जोड़ों को अक्सर रात के दौरान बहुत दर्द होता है और सुबह उठने पर सूजन हो जाती है।  प्रारंभ में, बड़े पैर की अंगुली में दर्द केवल अन्य बड़े जोड़ों में फैलता है अगर समय पर इलाज नहीं किया जाता है।

 रेड मीट के अत्यधिक सेवन और शराब का सेवन करने वालों को नहीं पता कि उनके पास यूरिक एसिड है, जिससे बड़े पैर के जोड़ों में अचानक सूजन और दर्द हो सकता है।  उन महिलाओं में यूरिक एसिड की समस्या कम होती है जिन्होंने मासिक धर्म को बंद नहीं किया है।  मासिक धर्म के दौरान जारी हार्मोन जोड़ों के दर्द के जोखिम को कम करते हैं।

 पूर्ण भोजन की तुलना में संतुलित आहार अधिक महत्वपूर्ण है

 यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों को अक्सर छींकने के लिए कहा जाता है, और अधिकांश करते हैं।  हालाँकि, यह समझ गलत है।  यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों को बीन्स, रेड मीट, फूलगोभी नहीं खाना चाहिए, लेकिन संयम में खा सकते हैं।  इसे छोटे हिस्से में खाया जा सकता है, बड़ी मात्रा में नहीं।  इसके अलावा, यदि दवा नियमित रूप से डॉक्टर द्वारा सलाह के रूप में उपयोग की जाती है, तो भोजन को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।  हालांकि, ऐसी समस्याओं वाले लोगों को धूम्रपान या शराब नहीं पीना चाहिए।  अचार और तांबा जैसे खाद्य पदार्थ जो खट्टे हैं, खाए गए या चबाए जाने चाहिए।

 ऐसे खाद्य पदार्थ यूरिक एसिड की दर को बढ़ाते हैं।  यूरिक एसिड 'प्यूरीन मेटाबोलिज्म' का एक विकार है, इसलिए प्यूरीन (जैसे फूलगोभी, मशरूम, पालक, नट्स, आदि) युक्त खाद्य पदार्थों को संयम से खाया जाना चाहिए।  इसी तरह, मिठाई भी यूरिक एसिड बढ़ाती है।  इसी तरह, सीफूड भी यूरिक एसिड की मात्रा को बढ़ाता है।  कैंसर और मूत्रवर्धक के अत्यधिक उपयोग से भी यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है।

 यूरिक एसिड की समस्या या गाउट के रोगी आराम से डेयरी उत्पाद खा सकते हैं।  ऐसे पदार्थ कोई नुकसान नहीं करते हैं।  30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में यूरिक एसिड की समस्या अधिक होती है।  कैंसर, हृदय रोग और किडनी की समस्या वाले मरीजों को यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है।  ट्यूमर कोशिकाओं के टूटने पर यूरिक एसिड भी बनता है।  उच्च रक्तचाप, मधुमेह और मोटापे वाले लोगों में यूरिक एसिड भी एक समस्या हो सकती है।  एक बार जब यूरिक एसिड दर्द होता है, तो संयुक्त फिर से चोट नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन आमतौर पर दो से छह महीने के भीतर फिर से शुरू होता है।

 लक्षण

 - बड़े पैर के अंगूठे और आसपास के जोड़ों में सूजन।

 - रात में जोड़ों का अधिक दर्द।

 - दर्द सहन न कर पाना।

 - घुटनों, क्विनोआ में लंबे समय तक यूरिक एसिड की समस्या होना, जिसमें जोड़ों में दर्द भी शामिल है।

 - बुखार, आदि।

 प्रभाव

 यूरिक एसिड या अनुपचारित गाउट में वृद्धि गुर्दे को प्रभावित कर सकती है।  यह गुर्दे की विफलता और गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है।  गाउट जोड़ों में 'विकृति' का कारण बनता है (जैसे कि बड़े पैर की अंगुली और जोड़ों का आकार या आकृति)।  यूरिक एसिड धीरे-धीरे दिल को भी प्रभावित करता है।  साथ ही, यह शरीर के विभिन्न हिस्सों में जटिल समस्याएं पैदा कर सकता है।

 जीवन रक्षा के उपाय

 1।  नियमित रूप से व्यायाम करें।

 2।  पर्याप्त पानी पियें।  हालांकि, हृदय रोगियों को डॉक्टर की सलाह के अनुसार पीना चाहिए।

 3।  धूम्रपान और शराब से दूर रहें।

 4।  रेड मीट, नट्स, अचार, फूलगोभी, मशरूम और पालक का सेवन कम करें जो प्यूरीन से भरपूर होते हैं।

 5।  मिठाई या अन्य ऐसे पेय पदार्थों का उपयोग कम करें।

 6।  शरीर का वजन कम होना।

 7।  दवा का नियमित उपयोग।

 8।  समय-समय पर डॉक्टर से परामर्श लें।

 मंसिर उन युवाओं के लिए एक महीने की दिलचस्पी है जो शादी की उम्र तक पहुंच चुके हैं।  इस साल के दिसंबर में भी, कई जोड़े अपने संबंधों को मजबूत कर रहे हैं।

 जो लोग नवंबर में शादी नहीं कर सकते हैं उन्हें अब शादी करने के लिए चार महीने तक इंतजार करना होगा।  इस बार, नवंबर और अप्रैल के बीच शादी नहीं हुई है।  नवंबर में भी, लगान इस महीने की 15 तारीख के बाद ही बाहर आया था।

 पंचांग अधिनिर्णय समिति के कैलेंडर के अनुसार, इस वर्ष के मासिनार में विवाह करने वाले चार स्थल केवल 16, 21, 22 वें और 26 वें स्थान पर हैं।  16 वीं साइट पास हो गई है।  अब साइट केवल 21, 22 और 26 तारीख को बनाई गई है।

 विशेषज्ञों का कहना है कि जो लोग मंसिर साइट से गुजरने के बाद शादी करना चाहते हैं उन्हें बैशाख तक इंतजार करना होगा।  खिलौनानाथ पंचांग कैलेंडर में यह लिखा गया है कि श्री पंचमी या विवाह पंचमी पर विवाह करने के लिए कोई विश्वास नहीं होना चाहिए।

 शास्त्रीय मान्यताओं के अनुसार, 1 जनवरी से लेकर जुलाई के मध्य तक (चैत को छोड़कर) 5 महीने विवाह के लिए शुभ माने जाते हैं।  लेकिन इस बार, जनवरी, फरवरी और फरवरी में शादी नहीं हुई है, पंचांग जजिंग कमेटी के सचिव सूर्य ढुंगेल ने कहा।

 उत्तरायण के 5 महीनों और बृहस्पति और शुक्र के सूर्यास्त के दौरान भी शादी / व्रत करने की अनुमति नहीं है।  इस वर्ष जनवरी में लगान नहीं दिखाई देने का कारण इस ग्रह की स्थापना है।

 आप इस साल जनवरी में क्यों नहीं आए?  सचिव ढुंगेल कहते हैं, site विवाह के लिए विभिन्न कोणों से एक अच्छी साइट बनाई जानी चाहिए।  जैसा कि इस साल जनवरी में बृहस्पति और शुक्र अस्त हैं, जनवरी और फरवरी में शादी का कोई संकेत नहीं है। '

 पंचांग अधिनिर्णय समिति के अनुसार, बृहस्पति का सूर्यास्त, जो 19 जनवरी को शुरू हुआ था, 2 फरवरी तक जारी रहेगा, जबकि शुक्रवार को सूर्यास्त, जो जनवरी में शुरू होता है, अप्रैल के पहले सप्ताह तक जारी रहेगा।

 शादी कैसे करें?

 पंचांग सहायक समिति की अपनी प्रक्रिया के नियम हैं।  उसी कानून के कारण, इस वर्ष 16 दिसंबर को ही लगान आयोजित किया गया था।  अब, लगन 21, 22 और 26 तारीख को है।  10 दिनों के बीच में 4 लगान बनाने के बाद, यह लगभग चार महीनों के लिए गैर-लगन बन गया है।

 पंचांग पालन समिति के सचिव सूर्य ढुंगेल के अनुसार, एक विवाह संक्रांति, माह, तिथि, नक्षत्र, अतिरिक्त माह, चंद्र माह और चार माह से प्रभावित होता है।  उन्हें यह निर्धारित करने का आधार माना जाता है कि क्या यह एक अच्छा या बुरा दिन है और इसे विवाह के क्षण को निर्धारित करने में भी महत्वपूर्ण माना जाता है।

 अयान पहली चीज है जो शादी करते समय दिमाग में आती है।  एक वर्ष में, दो आयन होते हैं, उत्तरायण और दक्षिणायन।  विवाह और उपवास के लिए, उत्तरायण के केवल 5 महीने और दक्षिणायन के एक महीने में एक वर्ष में 6 महीने शुभ होते हैं।  उत्तरायण के चैत का महीना विवाह के लिए अयोग्य माना जाता है।  उपवास के लिए, उत्तरायण के सभी छह महीने शुभ हैं।

 ऐसी मान्यता है कि चार महीने में भी विवाह करना शुभ नहीं होता।  चार महीने की इस अवधि के कारण, इस साल 30 दिसंबर तक विवाह को नहीं रोका जा सका।  उत्तरायण के 5 महीनों और बृहस्पति और शुक्र के सूर्यास्त के दौरान भी शादी / व्रत करने की अनुमति नहीं है।  इस वर्ष जनवरी में लगान दिखाई नहीं देने का कारण इस ग्रह की स्थापना है।

 इस तरह, 6 महीने में सभी उदय और अस्त होने के बाद, दिन के शुभ और अशुभ दिन देखे जाते हैं।  इसके लिए कौन से नक्षत्र शुभ हैं और कौन से अशुभ हैं इसका निर्णय किया जाता है।  कुल 27 नक्षत्र हैं।  इनमें से केवल 11 नक्षत्र विवाह और उपवास के लिए शुभ हैं।  शास्त्रों के अनुसार, केवल 11 नक्षत्रों में विवाह करना शुभ माना जाता है, जिसमें रेवती, तीनों उत्तर (उत्तर फाल्गुनी, उत्तराषाढ़ा और उत्तर भाद्रपद), रोहिणी, मृगशिरा, मूल, अनुराधा, माघ और स्वाति शामिल हैं।

 इसके अलावा, कृष्णपक्ष की त्रयोदशी से शुक्लपक्ष की प्रतिपदा तक विवाह नहीं करना चाहिए।  इन बाधाओं को छुए बिना शादी का दिन मनाया जाता है।  उपवास के मामले में, बार को भी तय किया जाना चाहिए।  उदाहरण के लिए, मंगलवार और शनिवार को उपवास करना शुभ नहीं माना जाता है।

 नेपाली परंपरा में, उपर्युक्त संयोग से गहरी भक्ति नहीं हुई है।  उपर्युक्त विषय पर चर्चा करने के बाद, भक्ति के अनुसार शुभ क्षणों की मांग की जाती है।

 ढुंगेल के अनुसार, किसी व्यक्ति की कुंडली के अनुसार शुभ और अशुभ क्षणों का निर्माण आसन्न समिति द्वारा निर्धारित तिथि के अनुसार भी किया जाता है।  सभी लोग शादी करने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं।

 इसके अलावा पाप ग्रह पर बैठे नक्षत्र के दिन विवाह भी वर्जित है।  फिर आपको नक्षत्र के साथ शुभ तिथि का मिलान करना होगा।  यहां तक ​​कि विवाह और व्रतबंध के लिए शुभ और अशुभ तिथियों के आधार पर, यह देखा जाता है कि विवाह नहीं मनाया जाता है।  उदाहरण के लिए, शुक्ल पक्ष की केवल दूसरी, तीसरी, पंचमी, दशमी, एकादशी और द्वादशी तिथि को उपवास के लिए शुभ माना जाता है, जबकि कृष्णपक्ष में, पंचमी को भी अशुभ तिथि माना जाता है।  इन सभी संयोगों के संयोजन के बाद, इसे जगह लेते देखा जाता है।

 ऐसा माना जाता है कि अगर उस दिन का लग्न पाप ग्रह में या अष्टम स्थान में होता है तो यह विवाह के लिए शुभ नहीं होगा।  उसी तरह से, लग्न का स्वामी 6 वें, 8 वें और 12 वें स्थान पर है और पाप ग्रह पर नहीं रहने जैसी शर्तों को पूरा करने के बाद, अंत में विवाह की शुरुआत होती है।

 जब लोगों के जीवन में संतोष होता है, तो खुशी होती है।  इस दौड़ में, लोग अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं।  बीच में एक भौतिक सुख भी है।  हमने देखा है कि दंपति के बीच का रिश्ता इससे जुड़ी कई बातों को जाने बिना बिगड़ गया है।  आज हम ऐसे ही कुछ प्रश्नों पर चर्चा करने जा रहे हैं।

 पहली क्वेरी निम्नानुसार है:

 संपर्क करने पर शुक्रा किट की पत्नी बाहर पड़ी मिली।  क्या वह अब गर्भवती होगी?  हम दोनों चिंतित हैं क्योंकि हम अब माता-पिता बनने के लिए तैयार नहीं हैं । 

 इस विषय पर एक और सवाल:

 मैं 31 वर्ष का हूँ।  मैंने अपनी पत्नी के यो-निको के बाहर एक वीनस किट खरीदी।  क्या वह गर्भवती हो जाएगी?  हम दोनों चिंतित हैं क्योंकि हम अभी तक माता-पिता बनने के लिए तैयार नहीं हैं।  जब मैं रजोनिवृत्ति के दौरान सेक्स करती हूं तो क्या होता है?

 उपरोक्त दो व्यक्तियों की पूछताछ के जवाब में, डॉ।  महिंद्रा वत्स का कहना है कि एक महिला गर्भवती हो सकती है।  उनके अनुसार, गर्भावस्था से बचने के लिए ये सबसे प्रभावी तरीके नहीं हैं।  डॉ  महिंद्रा वत्स कोई भी जोखिम नहीं लेने का अनुरोध करता है।  "यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो कृपया कंडोम का उपयोग करें," उसने कहा।

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 हिंदू शास्त्रों में, शुभ और अशुभ विषयों का उल्लेख किया गया है। वर्तमान वैज्ञानिक युग में, बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो इस तरह की चीजों में विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन उनमें से कुछ ऐसी बातों को सच मानते हैं।

 ऐसे संकेतों में, भविष्य की घटनाओं के बारे में जानकारी प्राप्त की जा सकती है। ऐसे संकेतों में सपने भी एक माध्यम हैं।  कुछ संकेत हैं जो हमें अग्रिम में धन प्राप्त करने के बारे में बताते हैं। ऐसे संकेतों को याद रखने की आवश्यकता है।  संकेत हैं कि भविष्य में पैसा कैसे प्राप्त किया जाए इसकी पूर्व धारणा है।

 यदि आप गुरुवार को एक पीले गुलाब में एक कुंवारी को देखते हैं, तो इसे एक शुभ संकेत मानें कि आप धन प्राप्त कर सकते हैं।  यदि आप लगातार अपने दाहिने हाथ में या अपने दाहिने हाथ में चिल्ला रहे हैं, तो याद रखें कि आप अमीर हो सकते हैं।

 यदि आप लेन-देन के दौरान धन खोने का सपना देखते हैं, तो आपको धन प्राप्त हो सकता है।  यदि कोई व्यक्ति सपने में देखता है कि उसके पास कोई कानूनी मुद्दा है और वह इसमें बरी हो गया है, तो उसे अप्रत्याशित धन मिल सकता है।

 जो व्यक्ति अपने सपनों में मोती, गगा, हार, मुकुट देखता है, उसके घर में हमेशा लक्ष्मी का वास होता है।  जो कोई सपने में कुम्हार को घड़ी बनाते देखता है उसे भी धन की प्राप्ति हो सकती है।  जो लोग खुद को अपने सिर के साथ नीचे देखते हैं वे भी अमीर हो सकते हैं।

 यदि धन संबंधित कार्य के लिए बाहर जाने के लिए तैयार होने के दौरान आपके हाथ से पैसा फिसल जाता है, तो आपको धन प्राप्त हो सकता है।  यदि सुबह उठते ही कोई भिखारी या जोगी आपके दरवाजे पर आए, तो खाली हाथ न लौटें।  क्योंकि आप बिना मांगे पैसा पा सकते हैं।

 अगर सपने में आप खुद को धोती पहने और अपने कपड़ों को बटन लगाते हुए देखते हैं, तो कहा जाता है कि आपको पैसे के साथ-साथ सम्मान भी मिलता है।  यदि आप किसी को चेक देने का सपना देखते हैं, तो आपको उसके आधार पर पैसे मिलेंगे और व्यवसाय बढ़ेगा। चाहे आप सपने देख रहे हों या सपने में कहीं जा रहे हों, या यदि आप सड़क पार करने वाले नए माउस का सपना देखते हैं, या यदि आप सोते समय एक नया माउस देखते हैं, तो गुप्त धन।  प्राप्त होने की संभावना है।

 यदि कोई सपने में किसी को दीपक जलता या पैसे उधार देता देखता है, तो उसे अप्रत्याशित रूप से पैसा मिल सकता है।  यहां तक ​​कि अगर किसी की गर्दन सपने में दर्द करती है, तो भी धन लाभ होने की संभावना है।  इसके अलावा, अगर वह खेत पर पके संतरे या खेत में पके गेहूं देखता है, तो उसे जल्द ही धनवान होने की संभावना है।

 जब आप एक कुत्ते को कई बार जमीन पर अपना सिर रगड़ते हुए देखते हैं, तो यह ऐसी जगह पर दफन किया गया खजाना हो सकता है।  इसके अलावा, यदि आप किसी कुत्ते को भोजन लाते हुए देखते हैं, तो आपको पैसे मिल सकते हैं।

 जो व्यक्ति सपने में फल खाता हुआ देखता है वह धन लाभ पाने वाला योगी बनता है।  एक सपने में धूम्रपान करना, वह पैसा भी पा सकता है।  एक सपने में, एक व्यक्ति जो अपने दाहिने हाथ में एक सफेद सांप द्वारा काट लिया जाता है, उसे बहुत पैसा मिल सकता है।

 यदि कोई व्यक्ति सपने में मूत्र, वीर्य, ​​दिशा या भाव (wakk) जैसी कोई चीज देखता या खाता है, तो ऐसे व्यक्ति को भी धन प्राप्ति का मौका मिलता है।  इसके अलावा, यदि आप अपने प्रेमी या प्रेमिका से संबंध तोड़ने का सपना देखते हैं, तो आप उसी के आधार पर पैसा कमा सकते हैं।

 यदि आप शुक्रवार को एक नारंगी गाय देखते हैं या इसे देखने का मौका मिलता है, तो आप पैसे प्राप्त कर सकते हैं। यदि कोई यात्री घर लौट रहा है और बाईं ओर रुक जाता है, तो उसे थोड़े समय के लिए पैसा मिल सकता है।  यदि कोई व्यक्ति किसी गाँव या कस्बे में घुसते हुए दाईं ओर एक सुअर देखता है, तो उसे धन प्राप्त हो सकता है।

 यदि आप सपने में हरे फूल का बगीचा और अनार और ऊंट देखते हैं, तो यह धन लाभ का संकेत है।

 अगर किसी को सपने में देखा जाता है, तो उसकी वजह से पैसा मिल सकता है।  आंखें झपकने पर भी पैसा मिल सकता है।  ऐसी धारणा है कि अगर सपने में देखा जाए तो भी धन में वृद्धि हो सकती है।