इसे बिल्कुल भी अनदेखा न करें।

दशा अपने नाम के आगे चाहे कितना भी लगा ले, (चाहे कितने भी विशेषण पीठ में जोड़े, चाहे वह कितनी भी सहज हो, चाहे वह जीवन में कितनी भी प्राप्त कर ले,)

हम हमेशा एक घृणित सच्चाई की बदबू से त्रस्त हो जाएंगे कि हम दुनिया के सबसे गरीब देशों में से एक के नागरिक हैं। हम कैसे गरीब हो गए? हमारी गरीबी का कारण क्या हो सकता है?

क्या हम सिर्फ शारीरिक रूप से गरीब हैं? ये ऐसे सवाल हैं जिन्हें आज हमारे समाज को आत्म-आलोचना के लिए पूछना पड़ता है। हम हमेशा से ही देश के भूस्वामियों को दोष देकर बच निकलने की कोशिश करते हैं।

वास्तव में, यह हमारी खुद की गैर-प्रगतिशील सामाजिक संरचना है जो हमें गरीब बनाती है, हमारी अपनी गलत धारणाएं, हमारे अपने अंधविश्वास, हमारी अपनी आलस्य, हमारी अपनी दयनीय विचारधारा।

हम इतने गरीब हैं कि हम अपने पूर्वजों द्वारा अर्जित अनमोल रत्न को बिना जाने समझे पत्थर मान लेते हैं। इसका एक ज्वलंत उदाहरण "दशा" है। हम, गरीब देशों के गरीब नागरिक, नेपाली हैं

सोरो एक करीबी रिश्तेदार है, जहां 2500 साल पहले, इस धरती के एक महान बेटे ने दुनिया को दुख के अंत का रास्ता दिखाया था। इमे दुख निद्रोह गामिनी पतिपदा। यह दर्द को उखाड़ने का तरीका है।

सब्बत संबरो भिक्खु सब्ब दुम पमुछति। एक बहुत ही अनुशासित व्यक्ति, सभी दुखों से पार पाता है। दुक्खं यनम्, दुक्ख समुदाय नयणम्, दुक्ख निरोधे नयनम्, दुक्ख निरोध गामिनी पतिपदया नयनम्

दुःख को जानने के लिए, दुःख की उत्पत्ति को जानने के लिए और दुःख को नष्ट करने की विधि को जानने के लिए। छह साल की खोज के बाद, उन्होंने घोषणा की कि उन्हें अपने दुख को समाप्त करने का एक रास्ता मिल गया है, और उस रास्ते पर चलना शुरू कर दिया।

आज, जो लोग खुद को विद्वान मानते हैं, वे इस विषय को जानने के बिना प्रतिक्रिया देना पसंद करते हैं, लेकिन बुद्ध की मातृभूमि में बहुत कम लोग हैं जो उनकी शिक्षाओं के बारे में जानते हैं।

 वैज्ञानिकों ने एक नया तरीका खोजा है: अपने मुंह को कुल्लाएं, कोरोना को मारें   

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि मौखिक एंटीसेप्टिक्स और माउथवॉश क्षय को नियंत्रित करने में एक भूमिका निभाते हैं।

उनके अनुसार, कोरोना संक्रमण के साथ मुंह को कुल्ला करने से वायरस फैल नहीं सकता है। वैज्ञानिकों का दावा है कि प्रयोगशाला परीक्षणों ने इसकी पुष्टि की है।उनके अनुसार, नाक और मुंह की सफाई से कोरोना वायरस की संख्या को भी कम किया जा सकता है।

इस तरह से शोध हुआ

पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, मनुष्यों में पाए जाने वाले कोरोना वायरस पर प्रयोगशाला में मौखिक एंटीसेप्टिक्स, माउथवॉश और बेबी शैंपू का उपयोग किया गया था।

 इन विभिन्न चीजों का प्रभाव वायरस में देखा गया था। प्रभाव को हर 30 सेकंड, 1 मिनट और 32 मिनट में जांचा गया। कोरोना वायरस कुछ हद तक नष्ट पाया गया। फिर उसमें मानव कोशिकाएं डाली गईं। कितनी कोशिकाएँ जीवित पाई गईं?

बेबी शैंपू 2 मिनट में वायरस को निष्क्रिय करने और 30 सेकंड में माउथवॉश करने के लिए पाया गया

जर्नल ऑफ मेडिकल वायरोलॉजी में प्रकाशित एक शोध रिपोर्ट के अनुसार, 2 मिनट में बेबी शैम्पू कोरोना वायरस के 99.9 प्रतिशत तक को निष्क्रिय कर सकता है।

यदि एक मिनट के लिए माउथवॉश किया जाता है, तो 99.99 प्रतिशत तक कोरोना निष्क्रिय हो सकता है।नुसंधान से पता चला है कि अगर इस्तेमाल किया जाए तो कोरोना संक्रमण और संगरोध बहुत प्रभावी हो सकता है।

जब तक टीका विकसित नहीं किया जाता है, तब तक संक्रमण को रोकने के लिए नए तरीके खोजना महत्वपूर्ण है

पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के एक माइक्रोबायोलॉजिस्ट क्रेग मेयर्स के अनुसार, जब तक टीका तैयार नहीं हो जाता है, तब तक कोरोना संक्रमण को रोकने के नए तरीकों की आवश्यकता होती है।

"हम कोरोना वायरस की संख्या को कम करने के लिए मौखिक एंटीसेप्टिक्स और माउथवॉश का उपयोग कर रहे हैं," उन्होंने कहा। ये आसानी से उपलब्ध सामान हैं। जिसे लोग रोजाना इस्तेमाल भी कर रहे हैं। 'अब तक के शोध से पता चला है कि नाक और मुंह कोरोना वायरस के प्रवेश द्वार हैं

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Scientists have discovered a new way: rinse your mouth, kill the corona   U.S. scientists have claimed that oral antiseptics and mouthwashes play a role in controlling caries.

According to him, the virus cannot be spread by rinsing the mouth with a corona infection. Scientists claim that laboratory tests have confirmed this. According to him, cleaning the nose and mouth can also reduce the number of corona viruses.

This is how the research was done

According to researchers at the University of Pennsylvania, oral antiseptics, mouthwashes and baby shampoos were used in the laboratory on corona viruses found in humans.

 The effect of these different things was seen in the virus. The effect was checked every 30 seconds, 1 minute and 32 minutes. The corona virus was found to be somewhat destroyed. Then human cells were inserted into it. How many cells were found alive?

Baby shampoo was found to deactivate the virus in 2 minutes and mouthwash in 30 seconds

According to a research report published in the Journal of Medical Virology, a baby shampoo can inactivate up to 99.9 percent of the corona virus in a matter of one percent.

 Corona can be inactivated up to 99.99 percent by mouthwash for one minute.Research has shown that corona infections and quarantine can be very effective if used.

Until the vaccine is developed, it is important to find new ways to prevent infection

According to Craig Meyers, a microbiologist at the University of Pennsylvania, until the vaccine is ready, new ways to prevent corona infection are needed.

"We have been using oral antiseptics and mouthwashes to reduce the number of corona viruses," he said. These are easily available items. Which people are also using daily. 'Research so far has shown that the nose and mouth are the gateways to the corona virus

 Take raw potatoes, squeeze the juice and drink it three times a day for 15 minutes before eating half a cup of food. This is the best way to get rid of gastritis.

Fruit juice also helps reduce the risk of gastritis. Similarly, adding a little salt to lemon juice and drinking it naturally reduces gastritis.

Stay away from meat, alcohol, tobacco products, coffee, tea, spicy foods, junk food. Focus on light physical exercise, such as walking in the morning and swimming in the evening, and avoid mental stress.

Better a poor horse than no horse at all, because it lightens your stomach and makes your digestion easier.

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कच्चे आलू लें, उसमें से रस निचोड़ें और इसे आधा कप खाना खाने से पहले 15 मिनट के लिए दिन में तीन बार पियें। यह गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

फलों का रस गैस्ट्राइटिस के खतरे को कम करने में भी मदद करता है। इसी तरह, नींबू के रस में थोड़ा नमक मिलाकर पीने से प्राकृतिक रूप से गैस्ट्राइटिस कम हो जाता है।

मांस, शराब, तंबाकू उत्पाद, कॉफी, चाय, मसालेदार भोजन, जंक फूड से दूर रहें। हल्के शारीरिक व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि सुबह और शाम टहलना और मानसिक तनाव से दूर रहें।

एक घोड़े की तुलना में एक गरीब घोड़ा बेहतर है, क्योंकि यह आपके पेट को हल्का करता है और आपके पाचन को आसान बनाता है

 -डॉ हेमराज कोइराला

चिकित्सा विज्ञान में कई अध्ययनों ने पेट की समस्याओं को कई बीमारियों के प्रेरक एजेंट के रूप में पहचाना है। हालांकि, यह कोरोनरी हृदय रोग, अल्जाइमर रोग, मेटाबॉलिक सिंड्रोम, टाइप 2 मधुमेह, उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, स्ट्रोक, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, विभिन्न प्रकार के कैंसर और हड्डियों के नुकसान का कारण बन सकता है। नींद की समस्या, तनाव, चिंता, भय, अवसाद और अवसाद जैसी समस्याएं आम हैं। इस तरह पेट के कारण कई पुरानी और पुरानी बीमारियों का अनुबंध होता है। पेट को हमारे व्यक्तित्व का प्रतीक नहीं माना जाता है, बल्कि बीमारियों का एक पैकेट माना जाता है।

1। दिल की बीमारी:

दुनिया भर में, हर साल 17.7 मिलियन लोग हृदय और संवहनी रोग से मर जाते हैं। इसलिए, दिल और संवहनी रोग दुनिया में नंबर एक बीमारियां हैं। हत्यारे हैं। इतने सारे लोगों को मारने वाले हृदय और रक्त वाहिका रोगों के जोखिम को बढ़ाने में पेट की चर्बी का भी बड़ा हाथ होता है।

एक अध्ययन के अनुसार, 35% हृदय रोग पेट में ऐंठन या वजन बढ़ने के कारण होते हैं। पेट में वसा रक्तचाप को बढ़ाता है, रक्त शर्करा को बढ़ाता है, अच्छे कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को बढ़ाता है, शारीरिक गतिविधियों को कम करता है, मानसिक तनाव को बढ़ाता है और हृदय रोग और हृदय और संवहनी रोगों के जोखिम को बढ़ाता है।

2। मधुमेह:

Adipokines, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान के दौरान पेट की वसा से उत्सर्जित होते हैं, ग्लूकोज सहनशीलता बढ़ाते हैं, इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ाते हैं, और टाइप 2 मधुमेह का कारण बनने के लिए रक्त शर्करा बढ़ाते हैं। लेप्टिन, एडिपोनेक्टिन, एपेलिन, केमरीन, इंटरल्यूकिन -6, मोनोसाइट कैमोटेक्टिक प्रोटीन -1, प्लास्मीनोजेन एक्टीवेटर इनहिबिटर -1 रेटिनॉल बाइंडिंग प्रोटीन -1, ट्यूमर नेक्रोसिस, ट्यूमर नेक्रोसिस, ट्यूमर नेक्रोसिस, नाभि के चारों ओर जमा वसा (वैस्टलाइन) से होता है। , प्रोग्न्युलिन, CTRP-4, इंटरल्यूकिन -8, इंटरल्यूकिन -10, इंटरफेरॉन गामा।

इन एडिपोकिंस में से, एडिपोनेक्टिन के अलावा, रक्त के स्तर में वृद्धि इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाती है, जिससे मधुमेह होता है। उसी तरह, रक्त में प्रतिरोधक प्रोटीन की मात्रा बढ़ने लगती है क्योंकि पेट की चर्बी के कारण लोग मोटे हो जाते हैं। चूंकि रेसिस्टिन प्रोटीन का रक्त स्तर बढ़ता है, इसलिए इंसुलिन प्रतिरोध करता है। नतीजतन, टाइप 2 मधुमेह प्रकट होता है।

3। सांस

जैसे-जैसे व्यक्ति का पेट फूला हुआ होता है, वह भी अस्थमा से पीड़ित हो जाता है। इसके कुछ यांत्रिक और कुछ रासायनिक कारण हैं। एक व्यक्ति के पेट के यांत्रिक कारणों से प्रभावित होने के बाद बढ़े हुए पेट को मुख्य श्वसन मांसपेशी डायाफ्राम को सुचारू रूप से विस्तार करने से रोकता है और इसे पूरी तरह से सांस लेने की अनुमति देता है। जिसके कारण लंबी मात्रा कम हो जाती है और सांस बढ़ जाती है।

उसी तरह, जब कोई व्यक्ति वजन हासिल करना शुरू करता है, तो उसकी शारीरिक निष्क्रियता भी बढ़ेगी और शरीर की अन्य मांसपेशियों के साथ-साथ सांस की अन्य मांसपेशियां भी कमजोर हो जाएंगी। इसी तरह, पेट के वसा ऊतक से कई प्रकार के सूजन रसायन निकलते हैं जब पेट में सूजन होती है, जिससे श्वसन पथ में सूजन होती है और घुटन होती है।

4। अल्जाइमर रोग

अल्जाइमर रोग एक ऐसी बीमारी है जिसमें कोई भी अनुभवी चीजों को याद नहीं रख सकता है। यह बीमारी दुनिया भर में 30 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। पेट की चर्बी रक्त वाहिकाओं में कई बदलाव लाती है, जिससे मस्तिष्क की छोटी रक्त वाहिकाएं सूज जाती हैं और फट जाती हैं, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों का नुकसान होता है और भूलने की बीमारी बढ़ जाती है। इसी तरह, पेट की चर्बी कई चयापचय परिवर्तन, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस और अल्जाइमर रोग का कारण बनती है। शोध से पता चला है कि जैसे पेट के कोमल अंगों में वसा की मात्रा बढ़ती है, वैसे ही मस्तिष्क का आयतन बढ़ता है। जो अल्जाइमर रोग का कारण बनता है।

5। उच्च रक्तचाप:

अधिक वजन या अधिक वजन वाले लोगों में भी उच्च रक्तचाप होता है। इसका मुख्य कारण हमारा बीएमआई है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मांसपेशियों की सहानुभूति तंत्रिका गतिविधि बढ़ने के साथ भी बढ़ जाती है। क्योंकि जैसे-जैसे हम वजन बढ़ाते हैं, हमारे शरीर का इंसुलिन प्रतिरोध भी बढ़ता है। चूंकि इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ जाता है, इसलिए रक्त में इंसुलिन की मात्रा बढ़ जाती है। इंसुलिन मस्तिष्क को सहानुभूति तंत्रिका गतिविधि शुरू करने के लिए उत्तेजित करता है।

इससे कोमल मांसपेशियों में सहानुभूति तंत्रिका गतिविधि बढ़ जाती है। नतीजतन, उच्च रक्तचाप की समस्या प्रकट होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी रक्त वाहिकाओं की परत मुलायम मांसपेशियों से बनी होती है। इसी तरह, गर्भावस्था या वजन बढ़ने के दौरान वसा ऊतक से निकलने वाले हार्मोन रक्तचाप को बढ़ाते हैं क्योंकि वे शरीर में रेनिन-एंजियोटेंसिन-एल्डेस्टरोन प्रणाली को सक्रिय करते हैं।

6। दिल की धड़कन रुकना

दिल की विफलता एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय शरीर में पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकता है। हृदय की विफलता, हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अनियमित धड़कन, कमजोर वाल्व और रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने जैसी समस्याओं के कारण सूजन या वजन बढ़ने के कारण होती है। मोटापा पुरुषों में 11 प्रतिशत और महिलाओं में 14 प्रतिशत दिल की विफलता का कारण बनता है।

7 कोलेस्ट्रॉल संबंधी विकार:

पेट में ऐंठन या वजन बढ़ना अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर को कम कर सकता है और खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को बढ़ा सकता है।

8। गहरी नस घनास्रता:

डीप थ्रोम्बोसिस रक्त वाहिकाओं की एक बीमारी है जो शरीर से हृदय तक रक्त ले जाती है। इससे गतिहीन जीवन शैली और धीमी गति से रक्त परिसंचरण हो सकता है, जिससे रक्त के थक्के बन सकते हैं। उसी तरह, बढ़ा हुआ पेट पैरों से वापस लौटने वाले रक्त को आसानी से ऊपर नहीं जाने देता है, इसलिए रक्त शिरा के अंदर ही जमा हो सकता है। इसी तरह, वजन बढ़ने के साथ जैसे ही रक्त की रासायनिक संरचना बदलती है, नस के भीतर रक्त के थक्के जमने की प्रबल संभावना होती है।

9। सौंदर्य समस्याओं

पेट और वजन बढ़ने के लिए पहला झटका सुंदरता पर पड़ता है। उसी तरह, त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, जहाँ वसा जमा होती है, त्वचा पर काले रंग की धारियाँ दिखाई देती हैं, बाल अनावश्यक स्थानों पर उगते हैं, घाव, घाव, फुंसियाँ दिखाई देती हैं और त्वचा का रंग, चमक और तेज कम हो जाता है और पुरुषों में भी स्तन वृद्धि होने लगती है।

10। एसिड पित्त

गैस्ट्रिक या पेप्टिक अल्सर: यह गैस्ट्रिक अल्सर का सबसे आम प्रकार है। इसका मुख्य कारण यह है कि बढ़े हुए पेट पेट को दबाते हैं और उत्तेजित करते हैं। इसी तरह, पेट के प्रभावित होने पर यकृत हर्निया भी हो सकता है, जो एसिड भाटा का कारण बनता है।

1 1। पित्ताशय की पथरी:

जैसे ही आप वजन बढ़ाते हैं, आपके शरीर की संचार प्रणाली गड़बड़ा जाएगी और आपका कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ जाएगा। यह कोलेस्ट्रॉल पित्त में उत्सर्जित हो सकता है और पित्त पथरी का रूप ले सकता है।

12। कैंसर:

जैसे-जैसे आप वजन बढ़ाते हैं, आपके कई प्रकार के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है। मोटापा दस सामान्य प्रकार के कैंसर जैसे स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर, एसोफैगल कैंसर, कोलन कैंसर, यकृत, पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय, पेट, गर्भाशय, प्रोस्टेट ग्रंथि, गुर्दे के कैंसर, लिम्फोमा, मायलोमा, आदि के विकास में भी भूमिका निभाता है। वजन बढ़ने के कारण कैंसर का मुख्य कारण कोमल अंगों में वसा का जमा होना है। इस प्रकार, जब सूजन कोमल अंगों के वसा में होती है, तो लंबे समय तक सूजन से उन कोमल अंगों का कैंसर हो सकता है।

13। गुर्दे की पुरानी बीमारी:

मोटे लोगों की किडनी को शरीर की चयापचय की जरूरतों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त काम करने की जरूरत होती है और अधिक जहरीले रक्त का चयन किया जाता है, जिससे क्रोनिक किडनी रोग हो सकता है।

14। मूत्र रिसाव की समस्या:

पेट का बढ़ना मूत्र असंयम (दबाव रिसाव की समस्या) का कारण बनता है, जबकि अधिक वजन वाले पीड़ित लंबे समय तक तनाव और तनाव असंयम का अनुभव करते हैं।

15। घटी हुई प्रजनन क्षमता:

पेट में ऐंठन और वजन बढ़ने से शरीर में हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जैसे कि एस्ट्रोजन और एडिपोकिन्स। इन हार्मोनों की मात्रा बढ़ने से गोनाडोट्रोपिन रिलीज़ होने वाले हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है जो कि अंतिम हार्मोन और कूप उत्तेजक हार्मोन की मात्रा को भी कम कर देता है। जब ऐसा होता है, तो प्रजनन अंग पर्याप्त सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं, जिससे प्रजनन क्षमता या हाइपो गादवाद में कमी आ सकती है।

16। नपुंसकता:

वजन बढ़ने से हाइपो-गोनोरिया और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो स्तंभन दोष का कारण बन सकती हैं।

17। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम:

अधिक वजन वाले और मोटे लोगों के वसा ऊतक से प्रचुर मात्रा में एडिपोकिन्स निकलते हैं। चूंकि ये एडिपोकिन्स शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को कम करते हैं, इसलिए इंसुलिन प्रतिरोध पीसीओडी के जोखिम को बढ़ाता है।

18। बांझपन:

वजन बढ़ने से शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो महिलाओं में ओव्यूलेशन और पुरुषों में शुक्राणु के साथ हस्तक्षेप करता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन होता है।

19। यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या:

जैसे-जैसे आपका वजन बढ़ता है, वैसे-वैसे आपका यूरिक एसिड बढ़ता है। यह लंबे समय तक नरम अंगों में जमा वसा के कारण होने वाली सूजन के कारण होता है।

20। हड्डियों के झड़ने की समस्या:

ऑस्टियोपोरोसिस का मुख्य कारण वजन बढ़ना है, जो वजन बढ़ाने वाले जोड़ों पर दबाव डालता है।

21। पीठ दर्द की समस्या:

जैसे-जैसे पेट पीछे की ओर खिंचता रहता है, पीठ की मांसपेशियां फट जाती हैं, पीठ की हड्डियां फट जाती हैं, और नशा करने की समस्या होती है, आदि पीठ में दर्द होता है।

22। अस्थि घनत्व में कमी:

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डी का घनत्व कम हो जाता है क्योंकि वजन बढ़ने के साथ ही अस्थि मज्जा में वसा का निर्माण होता है। जमे हुए वसा हड्डी बनाने वाले अस्थिकोरक कोशिकाओं के उत्पादन में हस्तक्षेप करते हैं।

23। मस्तिष्क पक्षाघात

पेट की चर्बी से उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कम कोलेस्ट्रॉल, खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे स्ट्रोक के जोखिम वाले कारक पैदा हो सकते हैं, और मस्तिष्क की धमनियों के संकीर्ण होने से इस्कीमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक होता है।

24। माइग्रेन

हालांकि माइग्रेन और वजन बढ़ने के बीच कोई ठोस संबंध नहीं है, बीएमआई वाले लोगों में 30 किलो / मी 2 से अधिक माइग्रेन का खतरा होता है ।

25। लत की समस्या:

जो लोग अधिक वजन वाले होते हैं उन्हें कमर, गर्दन और नाड़ी में नशे की समस्या होती है।

26। मस्तिष्क में बढ़ा हुआ रक्तचाप:

जिन लोगों को पेट की समस्या होती है उन्हें उच्च रक्तचाप की समस्या भी होती है।

27। आत्मघाती प्रतिरक्षा प्रणाली:

वजन बढ़ने के साथ, एक आत्मघाती प्रतिरक्षा प्रणाली का खतरा भी अधिक है।

28। मानसिक समस्याएं:

अधिक वजन होने से मानसिक समस्याएं जैसे तनाव, चिंता, भय, अवसाद और अवसाद होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वजन बढ़ने के बाद, मानसिक इच्छा अधिक होती है, लेकिन शारीरिक विकलांगता, सौंदर्य संबंधी समस्याएं, हंसी का विषय होना, शारीरिक और मानसिक पीड़ा आदि इसके कारक हैं।

29। चक्कर आने की समस्या:

जैसा कि आप वजन हासिल करते हैं, वसा ऊपरी श्वसन पथ में बनाता है और बढ़े हुए पेट छाती को ठीक से विस्तार करने से रोकता है, जिससे चक्कर आता है।

30। जटिल गर्भावस्था:

जो लोग अधिक वजन वाले होते हैं, उनमें गर्भधारण करने की समस्या सबसे पहले होती है, और अगर वे गर्भवती हैं, तो भी उन्हें मधुमेह, उच्च रक्तचाप या गर्भावस्था के दौरान अन्य समस्याएं, हाथों और घुटनों में सूजन, टैचीकार्डिया, गर्भपात और गर्भपात जैसी जटिलताएं होती हैं।

 कार्तिक और शनिवार के महीने में जन्म लेने वाले व्यक्ति का स्वभाव
कार्तिक के महीने में पैदा हुए लोग अहंकारी होते हुए भी बहुत अमीर और बुद्धिमान होते हैं। लोग किस्मत पर भी निर्भर होते हैं और मेहनत नहीं करते हैं। साथ ही, वे लंबे समय तक दूसरे लोगों के साथ नहीं रह पाते हैं। ऐसे भी हैं जो कम बुद्धिमान, दुष्ट और पापी हैं।
  

इसी तरह, शनिवार को जन्म लेने वाले लोग बहुत गंभीर और जिम्मेदार होते हैं। वे प्रतिभाशाली और बुद्धिमान हैं। इस समय जन्मे लोगों को हाई प्रोफाइल लोगों की तरह ही प्रकृति पसंद होती है। वे हाई प्रोफाइल लोगों से भी जुड़े हुए हैं।
  शनिवार को जन्मे लोग काम से भरे, महंगे, विलासी जीवन जीते हैं।
 
इसी तरह, शनिवार के दिन पैदा होने वाले लोग संगीत में अधिक रुचि रखते हैं, अपने दैनिक कार्यों में परफेक्ट होते हैं, थोड़ा अधिक जिद्दी होते हैं और सोचते हैं कि जैसा वे कहते हैं वैसा ही होना चाहिए।
उनका वैवाहिक जीवन खुशहाल होता है क्योंकि वे अपने साथी का अच्छे से ख्याल रखते हैं। शनिवार को जन्म लेने वाले लोग हर कार्य में सफल भी होते हैं।
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The nature of a person born in the month of October and Saturday
  
People born in the month of Kattik are very rich and wise even though they are proud. People are also dependent on luck and do not work hard. Also, they are not able to live with other people for a long time. There are also those who are less intelligent, wicked and sinful.
  
Similarly, people born on Saturday tend to be very serious and responsible. They are brilliant and intelligent. People born this time have the same liking nature as high profile people. They are also associated with high profile people.
  
People born on Saturdays are full of work, expensive, luxurious life.
  
Similarly, people born on Saturdays are more interested in music, they are perfect in their daily work, they are a little more stubborn and they think that they should be as they say.
Their married life is happy because they care a lot about their partner. People born on Saturday are also successful in every task.
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 छठ तक टेलिकॉम ऐसे बेहतरीन ऑफर लेकर आया है!

नेपाल टेलीकॉम त्यौहार के अवसर पर मोबाइल सेवाओं पर विभिन्न ऑफर लेकर आया है।

टेल्को के अनुसार, एटम ऑफर, जो 29 से 90 दिनों के लिए वैध होगा, को समर ऑफर के तहत वर्तमान में उपलब्ध विभिन्न पैकेजों को संशोधित करके उपलब्ध कराया गया है।

इसी तरह, घाटस्थाना से कोजाग्रत पूर्णिमा तक, in दशान ऑफर ’और तिहाड़ से छठ पर्व के लिए, har तिहाड़ ऑफर’ लाया गया है।

 सोशल मीडिया पैक एटम ऑफर में नए पैकेज के रूप में उपलब्ध होगा। YouTube और फेसबुक अनलिमिटेड पैकेज तीन दिनों तक चलने के लिए 55 रुपये में उपलब्ध होंगे।

टेल्को ने कहा कि इन प्रस्तावों को खरीदने के बाद, एक जीबी डेटा का एक पैक भी खरीद सकते हैं, जिसका इस्तेमाल 3 दिनों के लिए 15 रुपये में किया जा सकता है।

पहले, 3 दिन में 40 मिनट के लिए 55 मिनट का वॉयस पैक दिया जाता था, लेकिन अब उसी दर पर 70 मिनट का कॉल पैकेज दिया जाएगा। इसी तरह, 'वन नाइट अनलिमिटेड' वॉयस कॉल रुपये के लिए उपलब्ध होगी।

वॉइस पैक 1 दिन, 7 दिन, 28 दिन और 35 दिनों के लिए Altime वॉयस पैक के तहत उपलब्ध होगा। टेल्को ने कहा कि रात में 10 बजे से सुबह 7 बजे तक और रात में 5 से 5 बजे तक संचालित किए जा सकने वाले नाइट वॉयस पैक भी उपलब्ध होंगे।

इससे पहले,, वन डे डेटा पैक ’के तहत, 60 एमबी का पैक जिसे किसी भी समय 15 रुपये में इस्तेमाल किया जा सकता था अब 100 एमबी में उपलब्ध होगा। इसी तरह, 60 रुपये में 400 एमबी मिलने के बजाय, तीन दिन का डेटा पैक अब 500 एमबी के लिए उपलब्ध होगा।

वन डे डेटा पैक के तहत, 80 एमबी डेटा सुबह 10 बजे से शाम 6 बजे तक पेश किया जाता था, अब यह 120 एमबी है और 18 रुपये में 250 एमबी है, अब यह 15 रुपये में उपलब्ध है।

त्योहार की पेशकश के तहत, अतिरिक्त मिनट बोनस जीएसएम / सीडीएमए मोबाइल रिचार्ज पर प्रदान किया जाएगा, जिसमें दशीन / तिहार और छठ त्योहार शामिल हैं। इसमें आपको 50 मिनट के लिए रिचार्ज कार्ड से रिचार्ज करने पर 20 मिनट से 50 रुपये में रिचार्ज करने पर 5 मिनट का बोनस मिलेगा।

जब रिचार्ज कार्ड से 100 रुपये का रिचार्ज या 51 रुपये से 100 रुपये का रिचार्ज किया जाता है, तो आपको उसी दिन अतिरिक्त 10 मिनट का बोनस मिलेगा।

रिचार्ज कार्ड से 200 रुपये या रिचार्ज से 101 रुपये से 200 रुपये का रिचार्ज करते समय, आप उसी दिन का उपयोग करके 20 मिनट अतिरिक्त बोनस प्राप्त कर सकते हैं। टेलिकॉम ने कहा कि 201 रुपये से 499 रुपये में रिचार्ज करने पर, आप उसी दिन का उपयोग करके 30 मिनट का बोनस प्राप्त कर सकते हैं।

इसी तरह, जब आप रिचार्ज कार्ड से 500 रुपये का रिचार्ज या 500 रुपये से 999 रुपये का रिचार्ज करते हैं, तो आपको 50 मिनट का बोनस मिलेगा जो दो दिनों के भीतर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसी तरह, नेपाल टेलीकॉम ने सूचित किया है कि रिचार्ज कार्ड से 1000 या रिचार्ज से 1000 या उससे अधिक का रिचार्ज करने पर आपको 100 मिनट का बोनस मिलेगा जिसका उपयोग दो दिनों में किया जा सकता है।

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Telecom has brought such great offers till Chhath!

Nepal Telecom has brought various offers on mobile services on the occasion of the festival.

According to the telco, the Atom offer, which will be valid for 29 to 90 days, has been made available by modifying various packages currently available under the summer offer.

Similarly, from Ghatsthapana to Kojagrat Purnima, 'Dashain Offer' and from Tihar to Chhath Festival, 'Tihar Offer' has been brought.

The social media pack will be available as a new package in the Atom offer. YouTube and Facebook Unlimited packages will be available for Rs 55 to run for three days.

After purchasing these offers, one can also buy an add-on pack of one GB of data that can be used for all kinds of applications for 3 days at Rs 15, the telco said.

Earlier, a 55-minute voice pack was offered for Rs 40 at 3 days, but now a 70-minute call package will be provided at the same rate. Similarly, 'One Night Unlimited' voice call will be available for Rs.

Under Alltime Voice Pack, voice packs will be available for 1 day, 7 days, 28 days and 35 days. Night voice packs that can be operated from 10 pm to 7 am and day voice packs that can be operated from 5 am to 5 pm will also be available, the telco said.

Earlier, under the 'One Day Data Pack', a 60 MB pack that can be used at any time for Rs 15 will now be available in 100 MB packs. Similarly, instead of getting 400 MB for Rs 60, the three day data pack will now be available for 500 MB.

Under the One Day Data Pack, 80 MB of data was offered for Rs 10 from 6 am to 6 pm, now it is 120 MB and now it is available at Rs 18 for 250 MB. The package is now available at Rs 15.

Under the festival offer, additional minute bonus will be provided on GSM / CDMA mobile recharge including Dashain / Tihar and Chhath festivals. In this, you will get 5 minutes bonus for recharging from recharge card for 50 or recharging from Empos for 20 to 50 rupees.

When recharging Rs 100 from Recharge Card or Rs 51 to Rs 100 from Empos, you will get an additional 10 minutes bonus to be used on the same day.

When recharging from Rs. 200 from Recharge Card or Rs. 101 to Rs. 200 from Empos, you will get 20 minutes extra bonus to be used on the same day. When recharging from Empos from Rs 201 to Rs 499, you can get 30 minutes bonus by using the same day, the telco said.

Similarly, when recharging Rs 500 from Recharge Card or Rs 500 to Rs 999 from Empos, you will get 50 minutes bonus that can be used within two days. Similarly, Nepal Telecom has informed that when recharging 1000 from recharge card or 1000 thousand or more from Empos, you will get 100 minutes bonus which can be used in two days.

 अपनी मौत का अनुमान लगाने के छह तरीके हैं, ऐसा चमत्कार बेल्जियम में हुआ था!

काठमांडू: एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि रक्त में विटामिन डी के स्तर के आधार पर स्वास्थ्य की स्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है। शोधकर्ताओं का दावा है कि विटामिन डी का इस्तेमाल किसी भी जानवर की मौत की भविष्यवाणी करने के लिए किया जा सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि विटामिन डी के अध्ययन से भविष्य की स्वास्थ्य चुनौतियों का भी पता चल सकता है।

यूनिवर्सिटी अस्पतालों, बेल्जियम के डॉ। ल्यूवेन। लिन एंटोनियो की टीम ने विटामिन डी और स्वास्थ्य स्थितियों का अध्ययन किया। अध्ययन में 40 से 79 वर्ष के बीच के लोग शामिल थे। 2003 से 2005 तक उनका अध्ययन किया गया। अध्ययन में एक हजार नौ सौ सत्तर लोग शामिल थे।

अध्ययन के नेता, डॉ। एंटोनियो ने कहा कि विटामिन डी की स्थिति का अध्ययन वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति और भविष्य की स्वास्थ्य चुनौतियों और यहां तक ​​कि मृत्यु की भविष्यवाणी कर सकता है। उनकी टीम द्वारा आयोजित अध्ययन रिपोर्ट हाल ही में तैयार की गई है।